请务必记住的重点 (Key points)
- 冒险是成长过程中正常的一部分。
- 青少年和年轻人冒险的原因有很多，可能是好奇心驱使，也可能是寻求同龄人之间的友谊和融入。
- 如果您孩子的同龄人寻求冒险，那么您的孩子也更有可能去冒险。
- 冒险并不总是坏事，关键是要注意危险冒险的警告信号。
- 选择一个轻松的时间和地点，与您的孩子讨论关于冒险的话题。
- 鼓励您的孩子进行积极的冒险活动，例如开始新的爱好或运动。
什么是冒险？ (What is risk-taking?)
冒险是指进行结果未知的事情的行为。其结果可能是积极的，但也可能是有害的。然而，并非所有冒险活动都具有相同的利害关系。在某些情况下，不良结果产生的影响很轻微，例如缺课。在另一些情况下，不良结果可能会产生很严重的影响，例如酒后驾车。
青少年为何要冒险？ (Why do teens take risks?)
冒险是成长过程中正常且健康的一部分。这是年轻人从经验中学习、测试个人界限的方式，能帮助他们建立自己的身份。
青少年冒险的原因有很多，例如：
- 好奇心
- 寻求同龄人的友谊和融入
- 学习新技能
- 追求正面情绪
- 摆脱负面情绪
- 培养目标感
- 获得独立
- 来自朋友的压力。
年轻人在青春期会经历许多变化。他们的身体会发生变化，社交技能逐渐成熟，大脑也发展出更复杂的思维方式。当青少年的行为产生积极结果时，他们会获得的正面的情绪。因此青少年特别容易受到这类激励，这使得他们更有可能在未来追寻这种情绪。例如，如果一名青少年开了个玩笑，他的朋友笑了并称赞了他，这名青少年就更有可能再开一次玩笑。
青少年和年轻人进行冒险行为的例子 (Examples of risk-taking in teens and young people)
青少年进行有问题的冒险行为的常见例子有：
- 饮酒
- 吸电子烟和香烟
- 吸毒
- 吸毒或酗酒后驾驶
- 危险使用手机和社交媒体，例如发送色情短信和在网上发布个人信息
- 赌博
- 不安全的性行为，例如无保护的性行为
- 对他人的暴力或攻击行为。
这些行为本身就是危险的，它们甚至可能同时发生。例如，饮酒过量的青少年更有可能进行不安全的性行为。
同龄人在冒险行为中担任的角色 (The role of peers in risk-taking)
孩子年幼时，他们信任父母和照顾者的建议。随着年龄的增长，同龄人往往在他们的决策中扮演更重要的角色。这种转变是健康成长和发展的重要组成部分。
从一起探索新的兴趣，到加强友谊和建立身份，与孩子共度时光的人可以塑造孩子的行为。这是一件好事。青少年的朋友会鼓励他们进行积极的冒险，比如开始一项新的爱好，或者为他们关心的事业挺身而出。
同时也需要注意，同龄人的影响力也涉及有风险的行为。年轻人可能会与同龄人进行相似的冒险，如果同龄人做了，他们也更有可能去冒险。
与您的孩子探讨关于给予同意的话题，帮助您的孩子与同龄人建立积极的关系。探讨给予同意的重要性和意义，能让您的孩子有能力设定界限并说“不”。
孩子正在进行危险活动的迹象 (Signs that my child is taking dangerous risks)
当您的孩子做出错误的、冒险的决定，且尤为担心您的反应时，他们可能不会告诉您。
请记住，对于青少年来说，并非所有的冒险行为都是坏事。关键是要了解您的孩子可能正在进行危险活动的迹象。这些迹象可能包括：
- 疏远家人和/或特定的朋友
- 学习成绩突然下降
- 多次缺课
- 经常问家里要钱
- 出门很久但不解释他们去哪了。
如果您担心您的孩子吸毒或酗酒，请留意他们是否有其他身体症状，如疲劳、幻觉、呕吐、异常出汗、易怒、瞳孔放大或眼睛充血。
通过留意这些迹象，您可以尽早采取行动并支持您的孩子做出明智的选择。
我该如何与我的孩子探讨有关冒险的话题？ (How do I talk to my teen about risk-taking?)
与您的孩子探讨什么是危险的情况，这能让他们更好为未来的旅程做好准备。年轻人天生好奇，人生的这个阶段就是学习和尝试。您越能在轻松的家庭环境中教会他们如何安全地进行冒险，他们就越不可能从其他不可靠的来源查询信息。
与您的孩子谈论冒险行为时，请保持对话的轻松，不要进行指责。谈话的目标是鼓励孩子，而不是吓唬他们。例如，您可以询问他们对同龄人吸电子烟或香烟的看法。如果他们提到自己朋友的冒险行为，请以此为起点，提出开放的问题进行对话。在这些对话中，最好关注积极的冒险行为，而非冒险决策的危险性。
积极的冒险行为 (Positive risk-taking)
积极的冒险是法律和社会可接受的冒险行为，其糟糕的结果也不太可能产生重大负面影响，例如参加新的社交活动。进行积极的冒险行为仍然会引发与冒险相关的正面情绪。
通过进行积极的冒险，青少年可以学会安全地掌握新技能。与您的孩子一起寻找适合他们兴趣的活动。如果他们喜欢寻求刺激，那可能会喜欢攀岩或抱石。如果他们喜欢音乐，那可能会喜欢参加音乐会。鼓励进行积极冒险的目标不是完全消除风险，而是将冒险的冲动引导到有益的行为上。
支持您的孩子 (Supporting your teen)
支持您孩子的最好方式就是与他们保持沟通。与父母和照顾者关系密切的年轻人不太可能进行有害的冒险活动。
您不可能阻止孩子做出冒险的决定。然而，您可以采取一些措施来支持他们，并让他们做好准备应对危险情况。
- 定期确认情况
- 了解他们的好友圈子里有谁
- 确保他们始终拥有您的手机号码以及联系方式
- 制定紧急联络计划，尤其是孩子离家时的计划
- 了解聚会的举办地点
- 与您的孩子讨论如何保持安全，以及如何说“不”
- 就给予同意的话题进行公开、直接和积极的对话
- 安排接孩子时间，或为他们制定回家的交通计划
- 向他们保证，无论遇到什么情况，他们都可以随时向您求助
- 确认他们是否了解如何在紧急情况下拨打 000。
最好与您的孩子探讨什么时候您的监督是有助益的，而什么时候他们独自做事会感到安全。
关于青少年冒险行为的常见问题 (Common questions about risk-taking behaviours in teens)
哪一类青少年更有可能进行危险的活动？ (What sort of teens are more likely to take dangerous risks?<)
所有青少年都会冒险。然而，有些青少年更有可能进行危险的活动。在患有心理健康问题、承受巨大压力或感到被家人、同龄人和社区孤立的青少年中，危险行为更为常见。
如果我的孩子做出冒险的决定，我该如何帮助他/她？
在您的孩子决定进行冒险后，您能做的最合适的事情就是支持他们。一时冲动地表达愤怒、批判或怨恨只会导致他们隐瞒之后的行动。与此相对的，您应在讨论他们的决定之前，确保您的孩子是安全的，并且你们都很冷静。
我孩子的朋友给我的孩子带来了不良影响。我怎样才能阻止他们向我的孩子施加压力？
您可能无法阻止您的孩子与某些人交朋友，但您可以减少他们对您孩子行为的影响。首先，保持沟通渠道的畅通，以便您的孩子知道他们可以随时与您沟通。然后，设定合理的界限并与您的孩子讨论这件事。提出鼓励反思的开放式问题，例如“你喜欢你朋友的哪些方面？”如果您担心孩子的安全状况，可以用“我”作为主语的句子来表达您的担忧，例如“我注意到你和新朋友一起出去玩的时候很晚才回家。可以告诉我为什么吗？”
我是否应该担心我的孩子冒险？
青少年试探界限是正常的。偶尔做出的冒险决定也许并不值得忧虑。如果您的孩子经常处于危险的情况，例如酗酒、吸毒或打架，您可能需要向医生或心理健康专家咨询。
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由皇家儿童医院（The Royal Children’s Hospital）青少年医学科编撰。我们感谢皇家儿童医院的消费者和护理人员提供的信息。
审核于 2024 年 11 月。
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