Neefsashada (neefsashada) waa habka ugu wanaagsan ee loo qaato daawooyinka neefta badankood. Ilmaha in la siiyo dawadooda neefta iyada oo la isticmaalayo puffer iyo spacer waxay meesha ka saaraysaa calaamadaha in la eg inta ay qaban karto nebulisers, kuwaas oo ah mashiinnada inta badan lagu isticmaalo isbitaalada ama ambalaasyada si loo gaarsiiyo daawada neefta.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto waxyaabaha soo socda marka la isticmaalayo puffer iyo spacer:

• Puffer iyo spacer oo la wada isticmaalo ayaa ka wanaagsan isticmaalka puffer kaligiis maadaama daawo badan ay gaarto sambabada oo ah halka looga baahan yahay.
  
• Tirada la afuufo ee isbitaalka lagu bixiyo badanaa way ka badan tahay inta guriga lagu bixiyo.
  
• Adiga iyo ilmahaagu waxaad u baahan tihiin inaad ogaataan sida saxda ee loo isticmaalo puffer iyo spacer si daawadu u shaqeyso. Hubi in lagu tusay sida loo isticmaalo spacer oo aad tijaabooyin samaysay aadna fahantay sida loo isticmaalo intaadan u baahan kahor.
  
• Adiga iyo ilmahaagu waxaad u baahan tihiin inaad ogaataan sida loo daryeelo spacer ka.

Spacers-ka waxaa loo isticmaalaa qalabka afka, ama waji-xidhka loogu talagalay carruurta yaryar iyo dhallaanka.

Isticmaalka spacer-ka (Using a spacer)

1. Isku xir spacer-ka adoo raacaya tilmaamaha la yimid. Farmashiistahaaga ayaa kaa caawin kara tan haddii loo baahdo, iyo farsamada hoos ku xusan.
   
2. Ka fur puffer-ka daboolka.
   
3. Si fiican u rux daawada neefta ee loo yaqaan pufferoo si tartiib ah u riix adigoo dhowr jeer riixaya ilaa ay ceeryaamo ka soo baxayso.
   
4. Puffer-ka si adag u geli balaastigga meesha ugu dambaysa.
   
5. Carruurta yaryar, saar maaskiga wejiga ilmahaaga, hubi inuu daboolayo afka iyo sanka. Isku day inaad si fiican maqaarka ugu dhajisay si aanay hawadu u soo gelin.
   AMA, carruurta waaweyn:
   Haddii ilmahaagu awoodo inuu isticmaalo spacer ka bilaa maaski, waa inay afka saaraan qalabka afka ee spacer ka oo ay ku qabtaan ilkahooda dhexdooda, dabadeed bushimahooda ku qabtaan agagaarka af-xidheenka spacer-ka. Hubi in bushimahoodu ay daboolayaan dhammaan af-xidheenka si aanay u jirin daldaloolo.  
6. Waydii ilmahaaga inuu si toosan u fadhiisto oo uu tartiib u neefsado. Spacer-ka iyo puffer kaba isku level u qabo si aanay kor ugu kicin ama hoos ugu dhicin.
7. Riix puffer-ka hal mar si aad ugu sii deyso qiyaasta daawada spacer ka. Ha saarin puffer.
8. U ogolow ilmahaaga inuu neefta qaato soona tufo afar jeer. Tani waxay badanaa ka dhigan tahay in spacer-ka loo dhaafo meeshaas 15 ilaa 20 ilbiriqsi. Maaskiga ha ka qaadin meesha aad ku hayso inta u dhaxeysa neef kasta - waxaa jira hab laba-gees ah oo valve ah kaas oo ka ilaalin doona mid kasta oo ka mid ah daawadu inay ka baxdo wareegaas. Waalkani waxa laga yaabaa inuu keeno dhawaaq markasta oo la neefsado.

Haddii loo baahdo buufis dheeraad ah, rux puffer ka mar kale oo ku celi tillaabooyinka 4 ilaa 7. Waad ruxi kartaa puffer ka iyadoo weli ku dheggan qalabka spacer ka.

Inta badan carruurta da'doodu tahay 5 sano iyo ka yar waxay u baahan doonaan laba ilaa lix mar oo buufin Ventolin ah markiiba, inta badan carruurta da'doodu tahay lix sano iyo wixii ka sareeya waxay isticmaalaan ilaa 12 buufin oo Ventolin ah markiiba.

Daryeelida spacer-ka (Caring for your spacer)

Spacers-ka waa in la nadiifiyaa toddobaadkii hal mar.

Kala dhig-dhig spacer-ka oo ku dhaq biyo qandac ah oo saabuunta alaabta lagu dhaqo leh ama saabuun khafiif ah.

Ha biyo raacin spacer-ka. Waa muhiim in saabuunta haraaga ah looga tago dahaarka gudaha ee spacer-ka, si loo yareeyo korontada taagan ee spacer ka. Korontada ma guurtada ah waxay keentaa in daawada ay ku xayiranto darbiyada qalabka spacer ka ah, halkii ay ka geli lahayd sambabada ilmahaaga.

U oggolow spacer ka in iskiis uu u qalalo. Ha sameyn inaad spacer-ka ku tirtirto shukumaan ama warqadda jikada - waa inay hawadu qallajisaa. Tan waxaa la samayn karaa habeenkii.

Dib isugu xir-xir spacer ka.

Ha u ogolaan qof kale inuu isticmaalo spacer-ka ilmahaaga.

Markaad dib isugu xir xirayso spacer leh tubooyinka la saari karo (sida Neefta-A-Tech), hubi in afarta dalool ee waalka ay ku habboon yihiin biinanka goobta. Dhalada spacer ka waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha xaafaddaada.

Spacer-ka waa in la beddelaa sannad kasta. Farmashiistahaaga ayaa kaa caawin kara su'aalaha ku saabsan farsamada saxda ah iyo sida loo daryeelo spacer ka.

Qodobbada muhiimka ah ee loo baahan yahay inaad xasuusnaato (Key points to remember)

Adiga iyo ilmahaagu waxaad u baahan tihiin inaad ogaataan sida saxda ah ee loo isticmaalo puffer iyo spacer si ay daawadu u shaqeyso. .

Adiga iyo ilmahaagu waxaad u baahan tihiin inaad ogaataan sida loo daryeelo spacer ka.

Spacers-ka waa in la nadiifiyaa toddobaadkii hal mar. Spacer ka waa in aan la biyo raacin ama aan tirtirid lagu qalajin.

Ha u ogolaan qof kale inuu isticmaalo spacer-ka ilmahaaga.

Wixii macluumaad dheeraad ah (For more information)

Xaashida dhabta ah ee Macluumaadka Caafimaadka Carruurta: Neefta

Xaashida xaqiiqda macluumaadka Caafimaadka Carruurta:  Neefta - muuqaallo

Golaha Qaranka ee Neefta Australia (National Asthma Council Australia)

Neefta Australia (Asthma Australia)

Waxaa soo saaray Isbitaalka Carruurta ee Boqortooyada. Waxaan qiraynaa talooyinka macaamiisha iyo daryeelayaasha RCH.

Dib loo eegay Ogosto 2023.

Macluumaadka Caafimaadka Carruurta waxaa taageera Royal Children's Hospital Foundation. Si aad wax ugu tabarucdo, booqo www.rchfoundation.org.au.

Afeef

Macluumaadkan waxaa loogu talagalay in lagu taageero, maaha inay beddesho, wadahadalada lala yeelanayo dhakhtarkaaga ama xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka. Qorayaasha qoraalladan macluumaadka caafimaadka macaamilka waxay sameeyeen da'daal badan si ay u hubiyaan in macluumaadku yahay mid sax ah, oo kii u dambeeyay ah oo si fudud loo fahmi karo. Isbitaalka Royal Children's Hospital Melbourne ma aqbalayo mas'uuliyadda wixii khalad ah, macluumaadka loo arko marin-habaabin, ama guusha nidaam kasta oo daaweyn ah oo lagu faahfaahiyay qoraaladan. Macluumaadka ku jira qoraal-gacmeedyada si joogto ah ayaa loo cusboonaysiiyaa sidaa darteed waa inaad had iyo jeer hubisaa inaad tixraacayso nuqulkii ugu dambeeyay ee qoraal-gacmeedka. Waajibku aduu ku saaran yahay, isticmaalaha, si aad u hubiso inaad soo dejisay nuqulkii ugu dambeeyay ee qoraalka macluumaadka caafimaadka macaamilka.